Monthly Archives: avril 2014

Crise de foie?

Crise de foie?

 

 

Copyright F. Remouchamps/Kéops Photography

Copyright F. Remouchamps/Kéops Photography

Pâques rime avec chocolat. Et avec crise de foie ? Première constatation, ce que l’on appelle couramment « crise de foie », est la plupart du temps une crise de vésicule biliaire.

Ce petit organe en forme de poire situé sous le foie est chargé de stocker la bile produite par le foie et de la libérer « à la demande » pour faciliter la digestion, notamment des graisses. Lorsque nous avons trop mangé ou trop gras, la vésicule se contracte spasmodiquement pour expulser plus de bile qu’elle n’en contient. D’où les douleurs du côté du foie. L’estomac, qui ne peut pas non plus (di)gérer son contenu pléthorique sans les secours de la bile éjecte le trop plein ou nous invite à le faire par des nausées ou des vomissements. Notre crise de foie est donc en réalité une indigestion.

Et le chocolat dans tout ça ? Ce n’est pas lui qui est en cause, c’est la quantité que nous avons ingéré et sa teneur en graisses. Dans tous les cas, c’est la dose qui fait le poison.

Huiles essentielles et massage contre l’indigestion

Que fait –on si on a dépassé les limites du raisonnable ? Quelques jours de diète, ça va de soi. On boit du jus de citron et de la tisane de boldo, de romarin, de chardon-marie, on mange des artichauts, et on s’aide avec quelques huiles essentielles:  de  menthe poivrée pour soulager les nausées et faciliter la digestion, de romarin à verbénone pour drainer le foie, d’aneth ou de carvi pour stimuler la production de bile et son évacuation vers l’intestin grêle.

N’oubliez pas que le massage peut également vous aider. Spécifiquement le chi nei tsang qui travaille directement sur les organes internes dont les organes digestifs

Agenda: cours d’aromathérapie, stage de massage, stage de bols tibétains

Je profite de votre attention pour vous

. annoncer un nouvel atelier « Découverte de l’aromathérapie ». Il aura lieu le 24 mai prochain à Terre Rêves (1762 b chée de Wavre à Auderghem) de 13 h 30 à 17h30. Vous trouverez le programme ici. Les inscriptions sont ouvertes dès à présent.

. rappeler les deux stages de base en Massage Global qui auront lieu au même endroit du 7 au 11 juillet et du 2 au 6 août prochain (infos ici) NB : RÉDUCTION DE 20 € pour toute inscription avant le 15 MAI 2014 pour le stage de juillet et avant le 15 JUIN 2014 pour le stage d’août.

. ainsi que le stage de massage sonore aux bols tibétains organisé par mon ami Pierre Theunissen et qui se déroulera les WE des 12-13 et 26-27 juillet prochains au même endroit (infos ici)